Por: César Vázquez Hoy en día el maltrato psicológico es vivenciado constantemente, y si no sabemos identificarlo podemos ser víctimas de dicha agresión que nos puede repercutir gravemente en nuestro autoestima. Para ello, es importante comenzar con la definición ¿Qué es el maltrato psicológico? Es cualquier tipo de comportamiento constantemente repetido de carácter físico, verbal, activo o pasivo que agrede a la estabilidad emocional de la víctima, de forma continua y sistemática. Hay que tener en cuenta que el objetivo de dicho comportamiento es hacer sufrir a la víctima, mediante la intimidación, culpabilidad o desvalorización aprovechando el amor o el … Continúa leyendo Maltrato Psicológico

Por: César Vázquez Es muy común que en temporadas de víspera de la navidad, y también después de ella, muchas personas presenten depresión. La gente consume más alcohol, hay melancolías, y recuerdos de seres queridos que ya no se encuentran con nosotros, sumando también las cuestiones económicas, personales o bien existenciales que vivimos en este mundo. Pero la depresión no solo aparece en temporadas decembrinas, es necesario iniciar desde el concepto ¿Qué es la depresión? La depresión es un sentimiento desagradable que generalmente no dura demasiado, y desaparece por sí misma tras un periodo de tiempo, algunos días o semanas, … Continúa leyendo Depresión… me siento triste…

Por: Víctor I. Castro | @Chikoelektriko  Hace algunos años tuve la oportunidad de estar en una entrevista realizada para Radio Fórmula, contigo Juan Manuel Gastelum. En aquella época, cuando eras diputado federal, mencionabas las intenciones que tenías sobre la alcaldía y platicabas con emoción, debo admitirlo, lo que querías para la ciudad. Sin ser seguidor de ningún partido político y más por mi responsabilidad profesional dentro del periodismo, no puedo emitir un apoyo a uno u otro político, sin embargo, en aquel momento, admito me convenciste con tu discurso, un tono informal y fuerte. En su momento creí que lograrías … Continúa leyendo Menos palabrerías y más acción alcalde

Por: Psic. César Agustin Vazquez Avelar  La mayoría de nosotros hemos experimentado en algún momento de nuestra vida una situación difícil, un problema que nos preocupa, y sin duda ha sido de gran ayuda el poder hablarlo con un amigo, o con un familiar, a veces se percibe al psicólogo, como la persona que escucha nuestros problemas, la realidad es que su labor va mucho mas allá. Culturalmente en nuestro país estamos poco educados en cuestión a la Psicología y a lo que realiza un psicólogo, a diferencia de otros países como Alemania (país donde surge la psicología), Inglaterra o … Continúa leyendo Psicología y el mundo que nos rodea

Por. Carlos Azpe Fimbres El tipo de cambio tiene una buena semana las razones de ello no están precisamente en un buen desempeño de la economía o una mejora en las relaciones con los Estados Unidos, sino más bien en “el riesgo país” que descuentan los inversionistas y en las que muchos países están inmersos. Son los signos de los tiempos, Europa con un entorno electoral con cambios probables en su forma de gobernar, Asia, Africa y Oceanía en buena media en la misma “bolsa” que America Latina, relacionados con el estilo actual del “trumpismo” que hace que el inversionista … Continúa leyendo Reflexiones tendencias y algo más

Por: Manuel R. Medina Vivir en el Occidente de los Estados Unidos es una de las mejores experiencias que un deportista profesional puede vivir; por un lado, California y Arizona son garantía de sol y buen clima durante casi todo el año, el estado de Washington es uno de los más bellos de la Unión Americana y en Colorado se vive bien y seguro. Pero en las Grandes Ligas, los equipos del Oeste de la MLB están condenados. Y no, no es ninguna maldición sobrenatural ni nada parecido, es ciencia pura. Este lunes el Departamento de Procedimientos de la Academia … Continúa leyendo Los equipos del Oeste de la MLB están condenados

Por. Víctor I. Castro | @Chikoelektriko Hola que tal querido lector, primero que nada, pido que leas la columna completa, para evitar así malos entendidos. Este fin de semana se llevó a cabo una segunda manifestación por más de 10 mil personas, que sin importar frío y lluvia, ahí estuvieron de forma pacífica exigiendo una serie de planteamientos, pero todas con el fin de tener un buen gobierno. He de admitir, aunque esto me lleve a una ola de críticas, que no soy una persona que salga a marcha o manifestar, no me malentiendas, no estoy de acuerdo con la … Continúa leyendo Líderes políticos, alejense de las marchas de los ciudadanos